Domates Soslu Kabak

Beğendi iseniz lütfen paylaşın
  • 100
    Shares

Domates Soslu Kabak 

4 kişilik, 49 Kalori

GEREKLİ MALZEMELER 

  • 1 çay kaşığı zeytinyağı
  • 3 büyük kabak (ince dilimlenmiş)
  • Yarım küçük kırmızı soğan (ince doğranmış)
  • 1 su bardağı domates püresi
  • 2 yemek kaşığı taze fesleğen
  • Toz sarımsak
  • Taze fesleğen dalı (süslemek için)
  • Tuz, karabiber

YAPILIŞI

  1. Fırını 180 dereceye ısıtın. Fırına dayanıklı bir kabı yağlayıp, kabak ve soğanları dizin.
  2. Üzerini domates rendesiyle kapatıp, fesleğenleri dökün. Sarımsak, tuz ve karabiberi ekleyin.
  3. Kabın üzerini alüminyum folyoyla kapatıp, 40 – 45 dakika, kabaklar yumuşayıncaya kadar pişirin. Üzerini fesleğen dalıyla süsleyin.

[the_ad id=”5898″]

Bunları da Sevebilirsiniz

  • Dana Etli Ragout07/02/2019 Dana Etli Ragout 4 Kişilik, 158 Kalori DANA ETLİ RAGOUT İÇİN GEREKLİ MALZEMELER  350 gram dana kuşbaşı 2 çorba kaşığı zeytinyağı 10-12 […]
  • Ispanaklı Erişteli Dana Eti25/02/2019 Ispanaklı Erişteli Dana Eti 4 Kişilik     210 Kalori GEREKLİ MALZEMELER Yarım kg. dana biftek (ince çubuk şeklinde doğranmış) Yarım paket erişte 1 su […]
  • Kuşkonmazlı Bezelyeli Somon05/02/2019 Kuşkonmazlı Bezelyeli Somon 4 Kişilik, 240 Kalori. Kuşkonmazlı Bezelyeli Somon için GEREKLİ MALZEMELER 4 kalın dilimlenmiş somon (yaklaşık yarım kg) Yarım […]
  • Biberiyeli Biftek25/02/2019 Biberiyeli Biftek 2 Kişilik  - 175 kalori BİBERİYELİ BİFTEK İÇİN GEREKLİ MALZEMELER 2 küçük parça dana biftek 1 yemek kaşığı sıvı yağ 2 orta […]
  • Çin Usulü Dana Eti21/01/2019 Çin Usulü Dana Eti 4 kişilik, 175 kalori Çin Usulü Dana Eti İçin Gerekli Malzemeler Yarım kg dana biftek (dilimlenmiş) 1 orta boy portakal […]
  • Sebzeli Yumurta24/01/2019 Sebzeli Yumurta Sebzeli Yumurta 4 kişilik, 160 Kalori GEREKLİ MALZEMELER 4 Yumurta 3 yemek kaşığı su 1/2 çay kaşığı tuz 1 yemek kaşığı […]
  • Teriyaki Burger25/02/2019 Teriyaki Burger 4 Kişilik  - 230 Kalori TERİYAKİ BURGER İÇİN GEREKLİ MALZEMELER 500 Gram kıyma 2 yemek kaşığı soya sosu 1 çay kaşığı tuz […]
  • Diyet Karnıyarık05/02/2019 Diyet Karnıyarık 6 kişilik, 170 Kalori Diyet Karnıyarık İçin GEREKEN MALZEMELER 1 kg. patlıcan Yarım kg yağsız kıyma 4 adet soğan […]
  • İncir Reçeli (Patlıcan)06/01/2019 İncir Reçeli (Patlıcan) GEREKLİ MALZEMELER  30 - 40 adet ham incir 7 - 8 bardak şeker 1 adet limon [the_ad id="3041"] YAPILIŞI Şeker […]
  • Patlıcan Karnıyarık21/05/2018 Patlıcan Karnıyarık Patlıcan Karnıyarık GEREKLİ MALZEMELER 1,5 Kilo Patlıcan (8 Orta boy) 200 gr. Sadeyağ (1 su bardağından 1 çorba kaşığı eksik) 150 […]
  • Kolay Baklava07/12/2018 Kolay Baklava GEREKLİ MALZEMELER 3 adet yumurta 1 su bardağı sıvı yağ 1 su bardağı yoğurt 1 paket kabartma tozu (veya 1 çay kaşığı […]
  • Patlıcanlı Piliç05/07/2018 Patlıcanlı Piliç GEREKLI MALZEME : 1 Piliç 2 çorba kaşığı tereyağı yahut sıvı yağ 1,5 bardak su 1 kg patlıcan 2 büyük domates 2 dolmalık […]

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir